Mono obrok

Vsi ki proučujejo prebavo v človeškem telesu vedo, da so za posamezno vrsto hrane potrebni točno določeni pogoji v želodcu, da se hrana ustrezno prebavi. Za vsako vrsto hrane je potrebna določena PH vrednost želodca in ustrezni encimi, da se hrana pripravi za asorbcijo v tankem črevesju. In ker želodec ne more imeti istočasno različne PH vrednosti, se tudi hrana, ki jo zaužijemo ne more ustrezno prebaviti. Neprebavljena hrana pride v debelo črevo, kjer jo razgradijo bakterije, da lahko ustrezno zapusti naš organizem. Tu pa nastane težava, ker so izločkih teh bakterij toksični in zastrupljajo cel organizem.

Tudi v želodcu se hrana različno dolgo prebavlja. Zato če kombiniramo različne vrste hrane v enem obroku prihaja do vretja in s tem do zastrupljanja celega telesa. Običajno prihaja do spahovanja in potem mislimo, da nam določena hrana škoduje. V bistvu pa smo naredili napako, ko smo jedli različne vrste hrane v enem obroku.

Za dobro prebavo, maksimalni izkoristek obroka je potrebno še imeti ustrezen presledek med obroki. Želodec mora biti prazen pred novim obrokom.

Zelenjava se prebavlja enkrat dlje kod sadje. Zato mora biti  presledek do naslednjega obroka daljši.

Če hočete dobro sebi, vedno jejte mono obrok. Samo eno vrsto hrane v obroku. Telo vam bo zelo hvaležno.

Zdrave presne sladice ! Ali so res ??

Danes je postalo moderno, da se pohvalimo, da smo jedli ali celo pripravili presne sladice. Vsi ki oglašajo presne sladice ne pozabijo poudariti, da so to zdrave ali celo brez grešne preparacije. Pa je v tem kaj resnice??

Podal bom enostaven odgovor.

Telo naj boljše prebavi in tudi uporabi hrano takrat, ko jo jemo kod mono. V naravi je za nas že pripravljena hrana, ki je prilagojena naši prebavi, in jo ni potrebno spreminjati, toplotno obdelat ali kombinirat z drugo hrano. In telo natančno ve, kako lahko to hrano prebavi in izkoristi. Vsi, ki poznajo delovanje prebavnega trakta vedo, da se beljakovine prebavijo drugače kod ogljikovi hidrati ali maščobe. Vsem je jasno, da smo  po določeni hrani dlje časa siti, kod pri drugi. To pa zato, ker se različno dolgo prebavlja. Mi pa v eno jed damo različne sestavine. Ali jemo različne jedi v enem obroku. Vse to povzroča, da se hrana nepravilno prebavi. In posledica je  gnitje beljakovinske hrane ali vrenje ogljikovih hidratov. Tako nastajajo odpadne snovi, ki jih organizem mora nevtralizirati. S tem pa izgubljamo dragocene snovi, ki jih ne moremo uporabiti in pa strupene ostanke, ki zastrupljajo naš organizem.
Zato razne presne sladice nikakor niso zdrave ali brez  grešne. Nas s tem samo zavajajo, ko posnemajo razne recepte in želijo narediti približek kuhani hrani.

Zato sladice take ali drugačne ne sodijo v naš jedilnik.

Veganstvo

Danes je popolarno, če  rečeš da si vegan. In ker to ti prakticiraš, se morajo tebi klanjati vsi, ki pridejo v kontakt z teboj. Svoj nazor in prakticiranje veganstva se  vsiljuje vsem. Kdor koli od ljudi samo omeni meso, se ga začne demonizirati. Pa se sploh zavedate, da s svojim ravnanjem delate sebi največjo škodo. Namesto da bi ljudi prepričevali z svojim zgledom, jim vsiljujete svoje poglede. Redko kdo od vas je vegan od rojstva. Če pa že je, pa niso bili od rojstva njegovi starši. Kako pa sedaj sprejeti drugačnost svojih prednikov ? Boste  obsojali tudi njih, ki so vam dali življenje ? Pustite jim, da v sebi dozorijo za to spremembo. ne pa jih tiščati v nekaj, kar ne želijo.

Da pa sami še daleč niste vegani po srcu, pa dokazuje to, da na  veliko posnemate jedi, ki so vsejedske. Meso zamenjate z nekim nadomestkom in se hvalite z recepti, ki so vsejedski. To pomeni, da je še vedno v vas  nostalgija po vsejedski hrani. Da vas okus živalskih sestavin še vedno vleče. Da se ga še vedno niste znebili. Ne posnemajte vsejedskih jedi. Imejte jedi, ki so tudi po imenu vegeterjanske. Tako boste na najlepši način predstavljali veganstvo.

Zakaj ste postali vegani ?

Zaradi usmiljenja do živali. Ne me hecat. Dokler ne boste spremenili jedilnika zaradi svoje boljšega zdravja zaradi svojega boljšega počutja in to z žarom povedali drugim, vam tega ne bo nihče verjel. Dokler pa govorite, da  je vzrok za spremembo trplenje in iskoriščanje živali, pa vam ne bo nihče verjel. Če ne marate skrbeti in nočete pomagati ljudem potem za vas ni pomoči. Vsa hrana, ki jo zaužijemo, je tako ali drugače v večjem ali manjšem obsegu vedno pridelana in pripeljana na vaš krožnik z pomočjo živih bitij. Tudi mi lahko živimo samo ob pomoči živih bitij.Katero bitje je pa bolj pomembno je pa težko reči. Vsaka živa vrsta najprej poskrbi za svojo vrsto.

Domači ljubljenčki so danes postali modni hit. Doma imamo vse  živo. S tem pa tem ljubljenčkom delamo več škode kod koristi. Naredili smo jih odvisne od nas. Nesposobne, da bi sami preživeli. Oropali smo jih materinstva in jim vsilili naš način življenja z vsemi posledicami. In potem se hvalimo o ljubezni do živali. Narava je v svoji zgodovini vedno pravilno poskrbela za svoje člane. In nobeno živo bitje ne vsiljuje svojega načina življenja drugi vrsti.

 Edino človek.

In potem se hvali, kako je ljubeč do živali.

Razmišlanja 28.08.2015

 

 

 

 

Berem Bagavath-Gita in razmišljam

Bahavath_Gita priporoča, da razvijemo neomejeno ljubezen do Krišne. To naj bo naš življenski cilj in moto. To je najvišja popolnost človeškega življenja.

Pa se mi poraja vprašanje, kako se počuti nekdo, ki zivi v zakonski skupnosti in njegov partner preusmeri vso življensko bit, vso pozornost v ljubezen do Krišne. Ta partner, ki tega ne prakticira ali pa sledi samo, da bi ugodil svojemu parterju, kako se sedaj on počuti. Ta nebakta, je oropan tistega, kar si najbolj želi. Ljubezen svojega partnerja. Tako pa je postavljen na stran, razočaran in skrušen. V vse, kar je verjel, se mu podira pred očmi. Njegovo življenje je sesuto. Opaža, da je začel živeti z tujcem.

Ali ni Krišna najboljši prijatelj, ali ni Krišna najbolj nenavezan. Ali Krišna res želi imeti vse. Ali je Krišna res tak egoist, da bo uničil vse v kar nekdo verjame. Ali ni Krišna tisti, ki izpoljnjuje naše želje.

Če sta dva začela živeti v zakonski skupnosti, bi vsak dober prijatelj njima pomagal, da bosta živela srečno in zadovoljno. V tem primeru, pa naj bi vrhovni Bog za svoj užitek uničil srečo nekoga?

Sprašujem se, ali ali so to želje Krišne ali nekoga drugega?

Odgovor veste samo vi.

Ligojna 28.08.2015

Razmišljanja 16.08.2015

Berem knjigo Brain gainavtorja Danivir Goswamja in razmišljam o spolnosti, celibatu ...

Prebral sem zanimiv stavek, ki opisuje, kaj se zgodi, če moškemu odstranijo prostao.

 

Prav je napisal. Moški, ki je izgubil prostao je pohabljen in degradiran tako fizično kod čustveno. Prostata je zelo pomembna mišica in žleza v našem telesu. Kot vsaka mišica, se mora tudi ta trenirat ( imeti spolne odnose) če želimo, da je v dobri kondiciji. Mišice, ki ne delujejo počasi okrnijo in ne delujejo več ustrezno. Treba je imeti redne spolne odnose. Samo tako, naš organizem deluje pravilno. Tako so lahko vse funkcije žlez z notranjim in zunanjim izločanjem ustrezno stimulirane, da delujejo najbolj učinkovito. Kod pri delu in treningu pa je potrebno imeti pravo mero. Kajti vsako pretiravanje pušča posledice na našem organizmu. Imeti spolni odnos v mladost 2-4 x na teden v zreli dobi 1-2 x na teden in v starosti 1-2 na mesec je nekakšen garant, da naš organizem deluje pravilno. Da lahko organizem deluje pravilno, pa je potrebno lepo skrbeti zanj z pravilno prehrano ( sveže sadje in zelenjava, malce oreščkov ali semen v nepredelani in nekuhani obliki) ustrezna športna aktivnost, razvedrilo, meditacija, zmerno delo, sončenje in ustrezen počitek z dovolj spanja. Vse to omogoča da telo deluje v najboljši kondiciji do konca tega zemeljskega življenja.

Ko pa prebiram ostale trditve, pa je veliko zavajanja. 

 

Veliko pretiravanja in malo resnice. Za naštete bolezni ni glavni krivec spolna aktivnost, temveč nezdrav življenjski slog. Predvsem kuhana hrana na osnovi mleka, mesa in žitaric. Pretiravanje je problem, vendar trditev da je vsaki spolni odnos pretiravanje razen če želimo imeti otroke je smešno. Kakšna je razlika med tem ali želim otroke ali ne pri samem spolnem dejanju ?? In kadar hočemo imeti otroka nimamo samo en spolni odnos temveč smo redno aktivni določen čas. Avtor ne pozna osnovnih življenjskih zakonov ali pa namerno zavaja.

Spolne žleze imajo dve funkcije. Oskrbeti telo z ustreznimi hormoni -notranje izločanje in izdelava semenske tekočine – zunanje izločanje.

Avtor v svoji knjigi meša ti dve funkciji spolnih žlez. Semenska tekočina se nikoli ne vrne nazaj v krvni obtok. Semenska tekočina nastaja nepretrgoma. Ko je semenske tekočine dovolj se mora odstraniti iz telesa. To se zgodi z spolnim odnosom ali z nekontroliranim izločanjem ali pa takrat, ko je prostata že slabega zdravja v sečni mehur. To zadnje se dogaja pri ljudeh, ki nimajo rednih spolnih odnosov in imajo nepravi življenjski slog.

Danavir Goswami se naj bi držal štirih regulativnih principov, ki jih predpisuje med drugim tudi ISKCON. Eden izmed njih je spolna vzdržnost oziroma spolni odnosi samo za spočetje otrok.

Če se nekdo prostovoljno odloči za to je to nekaj drugega. Da pa je pogoj, da lahko duhovno napreduješ pa ne prenese teže. Vsi poznamo rek, da je zdrav duh lahko samo v zdravem telesu. In če želimo zdravo telo se moramo držati pravega življenskega sloga. Da lahko organizem deluje pravilno, pa je potrebno lepo skrbeti zanj z pravilno prehrano ( sveže sadje in zelenjava, malce oreščkov ali semen v nepredelani in nekuhani obliki) ustrezna športna aktivnost, razvedrilo, meditacija, zmerno delo, sončenje in ustrezen počitek z dovolj spanja in ustrezna spolna aktivnost. Šele ko bo naše telo delovalo, kot je potrebno, bomo lahko duhovno napredovali. Telo je lastnina Krišne in mi smo ga dobili na uporabo. Zato moramo lepo skrbeti zanj saj ni naša lastnina. Da pa lepo skrbimo pa je potrebna tudi spolna aktivnost. Ne pa spolno zatiranje ali pa pretiravanje. Krišna je srečen,če so srečni njegovi sestavni delci- mi. In nesrečen, kadar smo mi nesrečni. Spolni akt, ki je spontan pri obeh partnerjih je zadovoljstvo, ki ga nam podarja sam Krišna. Ko je telo pravilno negovano in pravilni psiho fizični kondiciji naredi spolni akt popolen kod je popolen sam Krišna.

Živimo sedaj. Na preteklost nimamo vpliva in jo ne moremo spremeniti. Prihodnost je neznanka in ne vemo kaj se bo zgodilo z nami. Ostane nam samo ta trenutek, ki ga živimo. Sedaj naredimo največ kar lahko naredimo iz sebe. Jurti bo prekasno.

 

 

Vsi, ki prakticirate spolno vzdržnost in še posebno če ste mladi,  odprite oči in premislite o tem. Živite življenje, zato ste prišli na ta planet. Kaj bo jutri ne ve nihče. Življenje pa teče .... in telo se stara.... Odločitev pa je samo vaša.

Ligojna 16.08.2015