Mono obrok

Vsi ki proučujejo prebavo v človeškem telesu vedo, da so za posamezno vrsto hrane potrebni točno določeni pogoji v želodcu, da se hrana ustrezno prebavi. Za vsako vrsto hrane je potrebna določena PH vrednost želodca in ustrezni encimi, da se hrana pripravi za asorbcijo v tankem črevesju. In ker želodec ne more imeti istočasno različne PH vrednosti, se tudi hrana, ki jo zaužijemo ne more ustrezno prebaviti. Neprebavljena hrana pride v debelo črevo, kjer jo razgradijo bakterije, da lahko ustrezno zapusti naš organizem. Tu pa nastane težava, ker so izločkih teh bakterij toksični in zastrupljajo cel organizem.

Tudi v želodcu se hrana različno dolgo prebavlja. Zato če kombiniramo različne vrste hrane v enem obroku prihaja do vretja in s tem do zastrupljanja celega telesa. Običajno prihaja do spahovanja in potem mislimo, da nam določena hrana škoduje. V bistvu pa smo naredili napako, ko smo jedli različne vrste hrane v enem obroku.

Za dobro prebavo, maksimalni izkoristek obroka je potrebno še imeti ustrezen presledek med obroki. Želodec mora biti prazen pred novim obrokom.

Zelenjava se prebavlja enkrat dlje kod sadje. Zato mora biti  presledek do naslednjega obroka daljši.

Če hočete dobro sebi, vedno jejte mono obrok. Samo eno vrsto hrane v obroku. Telo vam bo zelo hvaležno.

Zdrave presne sladice ! Ali so res ??

Danes je postalo moderno, da se pohvalimo, da smo jedli ali celo pripravili presne sladice. Vsi ki oglašajo presne sladice ne pozabijo poudariti, da so to zdrave ali celo brez grešne preparacije. Pa je v tem kaj resnice??

Podal bom enostaven odgovor.

Telo naj boljše prebavi in tudi uporabi hrano takrat, ko jo jemo kod mono. V naravi je za nas že pripravljena hrana, ki je prilagojena naši prebavi, in jo ni potrebno spreminjati, toplotno obdelat ali kombinirat z drugo hrano. In telo natančno ve, kako lahko to hrano prebavi in izkoristi. Vsi, ki poznajo delovanje prebavnega trakta vedo, da se beljakovine prebavijo drugače kod ogljikovi hidrati ali maščobe. Vsem je jasno, da smo  po določeni hrani dlje časa siti, kod pri drugi. To pa zato, ker se različno dolgo prebavlja. Mi pa v eno jed damo različne sestavine. Ali jemo različne jedi v enem obroku. Vse to povzroča, da se hrana nepravilno prebavi. In posledica je  gnitje beljakovinske hrane ali vrenje ogljikovih hidratov. Tako nastajajo odpadne snovi, ki jih organizem mora nevtralizirati. S tem pa izgubljamo dragocene snovi, ki jih ne moremo uporabiti in pa strupene ostanke, ki zastrupljajo naš organizem.
Zato razne presne sladice nikakor niso zdrave ali brez  grešne. Nas s tem samo zavajajo, ko posnemajo razne recepte in želijo narediti približek kuhani hrani.

Zato sladice take ali drugačne ne sodijo v naš jedilnik.

Veganstvo

Danes je popolarno, če  rečeš da si vegan. In ker to ti prakticiraš, se morajo tebi klanjati vsi, ki pridejo v kontakt z teboj. Svoj nazor in prakticiranje veganstva se  vsiljuje vsem. Kdor koli od ljudi samo omeni meso, se ga začne demonizirati. Pa se sploh zavedate, da s svojim ravnanjem delate sebi največjo škodo. Namesto da bi ljudi prepričevali z svojim zgledom, jim vsiljujete svoje poglede. Redko kdo od vas je vegan od rojstva. Če pa že je, pa niso bili od rojstva njegovi starši. Kako pa sedaj sprejeti drugačnost svojih prednikov ? Boste  obsojali tudi njih, ki so vam dali življenje ? Pustite jim, da v sebi dozorijo za to spremembo. ne pa jih tiščati v nekaj, kar ne želijo.

Da pa sami še daleč niste vegani po srcu, pa dokazuje to, da na  veliko posnemate jedi, ki so vsejedske. Meso zamenjate z nekim nadomestkom in se hvalite z recepti, ki so vsejedski. To pomeni, da je še vedno v vas  nostalgija po vsejedski hrani. Da vas okus živalskih sestavin še vedno vleče. Da se ga še vedno niste znebili. Ne posnemajte vsejedskih jedi. Imejte jedi, ki so tudi po imenu vegeterjanske. Tako boste na najlepši način predstavljali veganstvo.

Zakaj ste postali vegani ?

Zaradi usmiljenja do živali. Ne me hecat. Dokler ne boste spremenili jedilnika zaradi svoje boljšega zdravja zaradi svojega boljšega počutja in to z žarom povedali drugim, vam tega ne bo nihče verjel. Dokler pa govorite, da  je vzrok za spremembo trplenje in iskoriščanje živali, pa vam ne bo nihče verjel. Če ne marate skrbeti in nočete pomagati ljudem potem za vas ni pomoči. Vsa hrana, ki jo zaužijemo, je tako ali drugače v večjem ali manjšem obsegu vedno pridelana in pripeljana na vaš krožnik z pomočjo živih bitij. Tudi mi lahko živimo samo ob pomoči živih bitij.Katero bitje je pa bolj pomembno je pa težko reči. Vsaka živa vrsta najprej poskrbi za svojo vrsto.

Domači ljubljenčki so danes postali modni hit. Doma imamo vse  živo. S tem pa tem ljubljenčkom delamo več škode kod koristi. Naredili smo jih odvisne od nas. Nesposobne, da bi sami preživeli. Oropali smo jih materinstva in jim vsilili naš način življenja z vsemi posledicami. In potem se hvalimo o ljubezni do živali. Narava je v svoji zgodovini vedno pravilno poskrbela za svoje člane. In nobeno živo bitje ne vsiljuje svojega načina življenja drugi vrsti.

 Edino človek.

In potem se hvali, kako je ljubeč do živali.